Ces petites relaxations aideront les enfants à se détendre, se
calmer et se centrer sur eux-mêmes.
Ces relaxations sont aussi bénéfiques pour les adultes qui
disposent de très peu de temps pour se centrer.
1 – Soleil (5:16 min.)
2- Fil d’Argent Lumineux (5:00 min)
calmer et se centrer sur eux-mêmes.
Ces relaxations sont aussi bénéfiques pour les adultes qui
disposent de très peu de temps pour se centrer.
1 – Soleil (5:16 min.)
2- Fil d’Argent Lumineux (5:00 min)