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Relaxations pour Enfants

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Ces petites relaxations aideront  les enfants à se détendre, se 
calmer et  se centrer sur eux-mêmes. 
Ces relaxations  sont aussi bénéfiques pour les adultes qui 
disposent de très peu de temps pour se centrer.
1 – Soleil (5:16 min.)
2- Fil  d’Argent Lumineux (5:00 min)
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